Метою викладання навчальної дисципліни є формування базових професійно-педагогічних знань, вмінь та навичок, які забезпечують теоретичну та практичну підготовку фахівця з фізичної культури та спорту.
Основними завданнями вивчення дисципліни “Силовий фітнес” є формування професійного світогляду студентів, забезпечення оволодіння методикою підготовки спортсменів в силових видах спорту, надання студентам умінь і здібностей проведення занять з силових видів спорту.
У результаті вивчення навчальної дисципліни студент повинен
Знати: особливості матеріально-технічного забезпечення; основи підготовки спортсменів у силових видах спорту; основи методики розвитку силових якостей; основи техніки виконання змагальних та спеціальних вправ у силових видах спорту; особливості підготовки жінок у силових видах спорту; особливості педагогічної діяльності тренера у силових видах спорту; основи управління підготовкою спортсменів у силових видах спорту.
Вміти: застосовувати у практичній діяльності одержані знання, використовувати сучасні засоби і методи спортивного тренування в проведенні занять з силового тренінгу.